在中醫理論,五行(木、火、土、金、水)對應着五臟(肝、心、脾、肺、腎),分別代表「青、赤、黃、白、黑」,進食相應顏色的食物具養五臟六腑之效。 最近有一以綠色生活為主題的新書,便就這個中醫五色飲食理論,分享相關的五色蔬果飲食法,為素食人士提供一些養生小貼士。 紅( 赤)—對應:心 中醫認為紅色為火,當紅色食物進入人體後,可入心、入血,氣補血。 而從營養角度來講,紅色水果多含有茄紅素(Lycopene)、花青素等抗氧化劑,有助降低患心血管疾病的風險。 每天攝取約30毫克,相當於一瓶番茄汁或五顆小番茄就足夠。 有咩要留意? 由於茄紅素主要存在於細胞壁,加油烹調,可以讓番茄釋放更多茄紅素,有助提高吸收。 常見的紅色食物 有番茄、紅蘿蔔、紅棗、紅豆、車厘子、洛神花、紅菜頭、紅米、紅石榴、火龍果。
木行人臉型,臉長,愛學習。 (圖片/時報出版提供) 水行人:臉圓,善於社交 「水行人」的面相特質是偏圓,能夠呈現多種形狀。 他們擅長交際,性格如水般柔情且多情。 簡單形容,他們如「靈活的胖子」,最明顯的特點是「沒有脖子」。 值得一提的是,水行人在財運上的發展通常迅速。 看更多: 冬至到,4星座小心劫數! 這星座進補恐腸躁症 巨蟹座半夜避免外出 水行人臉型,臉圓,善於社交。 (圖片/時報出版提供) 火行人:臉尖,個性急 「火行人」的面相特點是尖臉、大或拱狀的額頭和尖下巴,形似冰淇淋甜筒。 性格上急躁、無耐心,但反應迅速,擅長創新。 雖有出色的瞬間表現,但續航力不足,導致事業發展呈現起伏。 年輕時可能迅速成功,但中晚年面臨挑戰,象徵火的不穩定特性。 火行人臉型,臉尖,性急。
我是馬小跳,大家可以喊我老馬和網吧大神團隊的兄弟們一起從頹廢中走出努力拼搏走向輝煌分享我們的點點滴滴喜歡的朋友 ...
神明桌尺寸非常多,主要是依據文公尺的吉字施作,顏色則以棕紅、咖啡紅、棗紅色最好。 但挑選神明桌前應留意以下3點: 1.確認神明桌的物件數量 在挑選神明桌前,務必確認家中神像、祖先牌位、香爐,以及花瓶、神明桌燭台等其他物件的數量與大小後,再測量神明桌寬度與高度會最準。 確認神明桌上的物件數量與尺寸再測量。 (圖片翻攝自 唐山 居家佛俱 ) 2.常見神明桌尺寸 神明桌常見寬、高、深的尺寸如下,若是市面上的尺寸不合適,也可依循文公尺的規則訂做。
微胖女穿搭,春夏顯瘦技巧|1. 把衣服紮進下身,突顯腰線. 不少微胖的女生以為要穿寬鬆的衣服將贅肉遮掉,其實這樣反而適得其反,不但會掩蓋身材線條,更會讓整個人的面積加倍,顯得臃腫又矮小!. 法國的女生選衣服時喜歡以「合身」為原則,選擇最符合 ...
室內植物盆栽推薦來囉!近年來因為疫情的影響,待在家的時間越來越多,許多人在房間、客廳放上簡單又不用花太多時間照顧的室內植物,在居家空間精心佈置的小角落可以療癒身心又超有氣氛,今天編輯準備了8種室內植栽介紹給大家,想重新佈置房間或是本來就有想下手的朋友相關標籤:生活 ...
8月1日當天無明定放假,但具原住民身分者得於其本人、其父母或配偶之所屬民族歲時祭儀放假日期中擇一日放假,無須證明文件。 各族歲時祭儀放假日期會每年公告在 原住民族委員會網站 。 原住民族日活動 每年原住民族日有許多政府單位與店家會辦理活動一起慶祝,以下整理一些今年與過往和原住民族日有關的活動: 政府單位與店家優惠措施 為慶祝 8/1 原住民族日,許多店家推出了具原住民身分者即可獲得入場或消費優惠,詳細店家資訊如以下網站表單所示: 2023年原住民族日政府場館優惠措施日期及優惠措施: 點我查看 原住民族日8/1 優惠活動一覽表第一頁,截圖自原住民族委員會網站。 臺灣原住民族文化園區免費入園 「臺灣原住民族文化園區」 將於8/1原住民族日開放免費入園!
藤本植物一直是造园中常用的植物材料,如今可用于园林绿化的面积愈来愈小,充分利用攀援植物进行垂直绿化是拓展绿化空间,增加城市绿量,提高整体绿化水平,改善生态环境的重要途径。 1鹰爪花 类别: 灌木 别名: 鹰爪五爪兰鹰爪兰 科名: 番荔枝科 拉丁名: Artabotrys hexapetalus (L.f.)Bhandari 生态习性: 喜温和气候和较肥沃的排水良好的土壤,喜光,耐阴,耐修剪,但不耐寒。 形态特征: 常绿攀援灌木,高达4m。 单叶互生,叶矩圆形或广披针形,长7~16cm,宽3~5cm,先端渐尖。 花朵1~2 朵生于钩状的花序柄上,淡绿或淡黄色,极香。 浆果卵圆形,长2.5~4cm,聚生于亦花托上。 园林用途: 用于花架、花墙栽植,也可与山石配植。 2大邓伯花(大花老鸭嘴)
【Now新聞台】上月投產的海水化淡廠,可提供百分之五本地食水用量,不過成本較東江水貴兩成,而東江水亦會加價,市民關注水費會否都加。水務署署長邱國鼎則稱,水費調整受多個因素影響,兩個月內會完成檢討。 位於將軍澳第137區的海水化淡廠,進水口設在西貢大廟灣觀仔對開,提取到的 ...
五行飲食法